Garattini, Silvio <1928->
Non è mai troppo tardi
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Abstract: “La salute è una scelta quotidiana” nasce dall’esigenza di fare chiarezza in un’epoca dominata da informazioni spesso fuorvianti e frammentarie sul benessere. Giulio Garattini offre al lettore una vera e propria bussola per orientarsi tra comportamenti, abitudini e decisioni che influenzano profondamente la qualità della vita. Dal fumo all’alimentazione, dall’esercizio fisico al sonno, fino alle dipendenze, alla genetica e alla prevenzione delle malattie neurodegenerative, ogni tema viene affrontato con equilibrio scientifico e attenzione divulgativa. Il libro non impone regole, ma stimola una riflessione attiva: prendersi cura della propria salute significa assumersi una responsabilità quotidiana, fatta di scelte consapevoli e coerenti nel tempo. Vivere bene non è una questione di caso o fortuna, ma il risultato di un percorso che si costruisce giorno dopo giorno, con piccoli cambiamenti sostenibili e informati. Una guida solida e illuminante che demolisce i falsi miti sulla salute e ci restituisce il potere di decidere del nostro domani, ricordandoci che il benessere è la forma più alta di responsabilità che abbiamo verso noi stessi e gli altri.
Titolo e contributi: Non è mai troppo tardi : la salute è una scelta quotidiana / Silvio Garattini
Pubblicazione: Piemme, 2026
Descrizione fisica: 182 p. ; 23 cm
EAN: 9791223800423
Data:2026
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2026
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
Sono presenti 4 copie, di cui 3 in prestito.
| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| Asola | XX 613 GAR SIL | AS-41632 | Su scaffale | Novità locale 30gg | |
| Castiglione delle Stiviere - Arturo Sigurtà | A_SALUTE 613 GAR NON | CS-9098290 | In prestito | 09/04/2026 | |
| Porto Mantovano | XX 613 GAR NON | PA-31620 | In prestito | 16/06/2026 | |
| Viadana - Biblioteca Comunale "Luigi Parazzi" | A 613 GAR NON | VD-110576 | In prestito | 04/06/2026 |
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